Calistenia
Nuestro Entrenador Personal, Manuel Ramirez, de Illes Marratxi nos muestra algunos ejercicios calisténicos, nos cuenta la historia y los beneficios […]
Viding Illes Clubs – Tus gimnasios en Mallorca
Viding Illes gimnasios en Mallorca, descubre nuestros clubes dónde desarrollar tu actividad deportiva en Palma, Calviá y Marratxí.
Nuestro Entrenador Personal, Manuel Ramirez, de Illes Marratxi nos muestra algunos ejercicios calisténicos, nos cuenta la historia y los beneficios […]
Las revistas norteamericanas especializadas en salud y bienestar, Health y Shape, han elaborado una relación de consejos para limpiar el […]
Dentro de cualquier disciplina deportiva o en el propio mundillo del fitness en sí, muchísimas personas han dado y dan […]
Durante mucho tiempo se ha promocionado al ejercicio aeróbico como el ideal para mantener la forma física y la salud […]
En los centros ILLES encontrarás muchas opciones para celebrar el cumpleaños de tus hijos, FIESTA CON CASTILLO HINCHABLE: para grupos […]
La articulación de la rodilla es la más grande del cuerpo y una de las que más sufre. Si notas […]
La respuesta es que la actividad física es muy positiva para muchos de nuestros órganos y sistemas, entre ellos el […]
Ha llegado el momento de la “vuelta al cole” y con ella la organización de las actividades de nuestras y […]
FUENTE: vivecondiabetes.com
Nadar es uno de los deportes más completos que existen. Además del gran número de músculos que interviene, el medio […]
La actividad acuática ha ido pasando de ser una disciplina única cuya finalidad era aprender a nadar a tener unas […]
Gracias a todos los que conformáis el equipo de ILLES RUNING por hacernos participes de vuestros éxitos. Estamos orgullosos de […]