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El pasado martes 17 de noviembre en ILLES INCA, tuvo lugar una master de body combat, de nada más y […]
El automasaje deportivo
El automasaje El masaje surgió como algo instintivo, tocar y friccionar la parte dolorida del cuerpo. Se utilizó con profusión […]
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THE WALKING DEAD SEASON
El pasado viernes 30 de octubre en ILLES INCA tuvo lugar una tarde terrorífica al mas puro estilo zombie. Las clases […]
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Queridas futuras mamis, mañana (31 de octubre), de 16:30 a 18:00h. en las instalaciones de ILLES Marratxí, realizaremos un Taller de […]
Mejora tu SQUAT
Esta semana pudimos disfrutar de una actividad que vamos realizando de forma periódica en nuestro centros,…»mejora tu»… Esta actividad consiste […]
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Hablando de cosas sanas la OMS acaba de poner el dedo en el ojo de todo un género, la carne […]
Foam Roller: qué es y cómo se aplica
La actividad física esta plagada de nuevos materiales que podemos utilizar en diferentes objetivos y contextos. Aprovechando este hecho queremos […]