MIGRAÑA Y DEPORTE
Mientras que para algunas personas la actividad física puede ser detonante de crisis de migraña, para otras practicar ejercicio regular les ha permitido disminuir la […]
Centros ILLES abiertos el lunes 12 de octubre
El próximo lunes 12 de octubre, festividad del Pilar, illes Aragón, illes Centro e illes Inca permanecerán cerrados. Todos los […]
Illes Centres de Wellness firma una colaboración con la Escuela Balear de Aviación Comercial
Illes Centres de Wellness junto a la Escuela Balear de Aviación Comercial (E.B.A.C) ha firmado una colaboración para el presente […]
Beneficios de ser un RUNNER
Aquí tienes 10 motivos más que suficientes para convertirte en todo un runner, no dudes más en calzarte esas deportivas […]
Premios concurso FULL BODY EXPRESS
Tenemos los ganadores del concurso de FULL BODY EXPRESS que se efectuó durante el pasado fin de semana en el […]
¡Ganadora de los 6 meses gratis!
Una vez realizado el sorteo entre los mas de 500 cuestionarios que se rellenaron en la FIT SALUT PALMA 2015 […]
Illes en FIT SALUT PALMA 2015
El fin de semana del 26 y 27 de septiembre tuvo lugar en el Parc del Mar la feria de […]
Beneficios de la manzana verde
Todas las frutas frescas llevan pectinas, pero especialmente las manzanas y las frutas del bosque. Las pectinas tienen la facultad de […]
Alimentación recomendada para reforzar los ligamentos y tendones
Toda articulación del cuerpo consta de Ligamentos y Tendones. Los ligamentos unen hueso con hueso, en cambio, los tendones unen […]
Estiramientos estáticos y dinámicos
Los estiramientos se realizan con el objetivo de mejorar la elasticidad muscular, flexibilidad y movilidad articular. Gracias a estos ejercicios […]
Conociendo al atleta: Carolina Sitges Quirós
En su segunda temporada en la familia M3T – FerrerHotels3G, esta ex-jugadora de baloncesto seguirá trabajando bajo las órdenes de […]
FIT SALUT PALMA 2015
Salida de ILLES RUNNING CLUB en FIT SALUT PALMA 2015 Los días 26 y 27 de septiembre se realiza en […]