Mejora tu cargada en Dona
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Viding Illes Clubs – Tus gimnasios en Mallorca
Viding Illes gimnasios en Mallorca, descubre nuestros clubes dónde desarrollar tu actividad deportiva en Palma, Calviá y Marratxí.
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Sabemos que los músculos abdominales, situados en la zona central del cuerpo, son activados ante un ejercicio inestable en donde […]
Después de ver los aportes de otras técnicas de entrenamiento utilizadas en clases colectivas, hoy vamos a analizar los […]
A partir del próximo lunes 13 comienzan las presentaciones de todas las nuevas coreografías de Les Mills que puedes disfrutar […]
La prueba de natación es la prueba inicial del triatlón. Es una prueba de resistencia que va desde los […]
¿Te gusta correr? Nosotros te entrenamos. A partir del lunes 13 de octubre en todos los centros ILLES, se pone […]
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Bonita tarde la que vivimos en el día de ayer en Illes Calvià, con una master «Sax on the beach» […]
Silvia Serra, nuestra socia Illes, contrató en agosto el servicio Body Express con Silvia Pallarés, instructora Illes. Desde la primera […]