El pasado miércoles 11 de mayo pudimos disfrutar de una clase especial de abdominal hipopresiva en Illes Calvia a cargo de nuestro instructor Jonatan Suarez.

La clase estuvo compuesta por una parte teórica, dónde se expusieron los principales beneficios de este tipo de trabajo abdominal junto con la técnica específica para la realización de dichas abdominales, y una segunda parte donde se puso en práctica todo lo expuesto en la primera parte, con las progresiones necesarias para que todos los asistentes pudieran realizar el trabajo.

Si quieres conocer más, trabajar tu suelo pélvico y reforzar toda la cintura abdominal pregunta por nuestro técnicos especializados y obtendrás todos los beneficios de las abdominales hipopresivas.

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