Primer día de gimnasio, tú no sabes ni por donde empezar…

Pués la clave del éxito para superar tu primer día y que tengas continuidad se basa en;

*ASESORAMIENTO por el instructor de fitness. Profesional que te ayudará y guiará para alcanzar tus OBJETIVOS.

*Ejecutar los ejercicios marcados con buena TÉCNICA y CONTROL del movimiento.

*No exigirte los primeros días algo que no has hecho en varios meses. Llevar una PROGRESIÓN adecuada a tu condición física.

*No tener prisa por conseguir resultados visibles, todo tiene un proceso…PACIENCIA!!

*Las AGUJETAS  forman parte de tu rutina de entreno. QUE NO TE DETENGAN!!

*Y a disfrutar…