Ejercicios para evitar el dolor de espalda
Hoy en día sentir dolor de espalda es bastante habitual en nuestra sociedad. Una manera de evitar el dolor de […]
PRIMER RETO DE ATA, SUPERADO!
Esta semana hemos estado realizando, en la piscina de Illes Marratxí, los retos que teníamos preparados para ATA. Después de […]
¿Por qué practicar BODY COMBAT?
Practicar Body Combat proporciona movimientos dinámicos y sobre todo explosivos. Ayudan a reducir los síntomas de tensión y despertar la motivación y […]
Diversion en el Campus de S´Aigua Blava
Que aun no lo sabias?? no pasa nada, aun te queda medio verano para que tus hijos vengan a uno […]
Carla Suárez – Illes Calvia
La semana pasada la tenista profesional Carla Suárez estuvo entrenando en Illes Calviá. Ella muy amablemente nos respondió unas preguntas: […]
FIESTA FIN DE CURSO NATACIÓN ILLES S`AIGUA BLAVA
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Entrenamiento de propiocepción
Con el entrenamiento de propiocepción conseguimos poner en alerta a nuestro Sistema Nervioso Central dando ordenes al músculo de cómo […]
TARDEO en Illes Marratxi
Este pasado sábado se organizo en Illes Marratxi una gran fiesta «TARDEO» con unas clases especiales de Zumba a las […]
Illes In Love
Lunes 13 de febrero, anticipándonos al día del amor, en Illes Calviá hemos compartido todo nuestro AMOR con todos nuestros […]
Formación Dynamic Functional Movement (DFM)
DFM – DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT En ILLES MARRATXI el Domingo 15 de enero La formación imprescindible para los que quieren […]